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忠忠博客

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关于我

本人属龙,七岁练武,文革耽误,没读啥书。稀里糊涂,离开父母,怀揣宝书,插队落户。脸朝红土,受罪餓肚,十年漫途,病退回沪。顶替老母,转当工人,为党工作,为民服务。历尽千辛,吃遍万苦,灯油将尽,退休享福。

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每天吃一碗健康长寿  

2014-05-29 11:43:38|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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每天吃一碗健康长寿

肾有多好就有多年轻请每天吃一碗 - 忠忠 - 忠忠博客

 每天都坚持喝一碗,连续喝三个多星期,不仅白头发不见了,而且皮肤会变白皙和光滑,气色也比原来好!好东西要大家分享,其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子转载过来,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的。                 

肾有多好就有多年轻请每天吃一碗 - 忠忠 - 忠忠博客

                  黑豆(1小把)

肾有多好就有多年轻请每天吃一碗 - 忠忠 - 忠忠博客

                    黑米(2把) 

肾有多好就有多年轻请每天吃一碗 - 忠忠 - 忠忠博客

                 黑芝麻(1小把)

肾有多好就有多年轻请每天吃一碗 - 忠忠 - 忠忠博客

                 百合(10片) 

肾有多好就有多年轻请每天吃一碗 - 忠忠 - 忠忠博客

                     薏仁(3把) 

肾有多好就有多年轻请每天吃一碗 - 忠忠 - 忠忠博客

                   核桃(2个) 

肾有多好就有多年轻请每天吃一碗 - 忠忠 - 忠忠博客

                 大米(2把) 

肾有多好就有多年轻请每天吃一碗 - 忠忠 - 忠忠博客

                  红糖 
   另外核桃也可以换成花生米。 
   以上是两个人的量。 
   每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了! 
     喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实。

自己好好收藏吧 以后留着用,脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。
  好东西要分享给大家


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